Behebe deine Beschwerden bei der Wurzel und lasse Gesundheit dein Leben bestimmen.

— 1:1 Beratung
Wir bieten individuelle Beratungssitzungen, in denen wir uns ganz auf dich und deine Bedürfnisse konzentrieren. Wir nehmen uns Zeit, um deine Ziele zu verstehen und gemeinsam einen maßgeschneiderten Plan zu entwickeln.

— Analyse von Lebensstil und Ernährungsgewohnheiten
Wir führen eine umfassende Bewertung deines Lebensstils und deiner Ernährungsgewohnheiten durch. Dies ermöglicht uns, ein klares Bild von deinen derzeitigen Gewohnheiten zu erhalten und Bereiche zu identifizieren, in denen Veränderungen vorgenommen werden können.

— Zielsetzung und geplante Durchführung
Gemeinsam setzen wir klare Ziele für deine Ernährung und deinen Lebensstil. Basierend auf deinen Zielen entwickeln wir einen detaillierten Plan, der die Schritte und Maßnahmen umfasst, die du ergreifen kannst, um diese Ziele zu erreichen.

— Fokus auf eine anti-entzündliche Ernährung
Wir legen besonderen Wert auf eine Ernährung, die entzündungshemmende Eigenschaften hat. Wir werden dir Informationen und Empfehlungen zu Lebensmitteln und Nährstoffen geben, die bekanntermaßen Entzündungen im Körper reduzieren können.

— Stress- und Bewegungsmanagement
Wir werden Strategien entwickeln, um den Stress in deinem Leben zu reduzieren und deine Bewegungsgewohnheiten zu verbessern. Durch einen ausgewogenen Ansatz möchten wir dir helfen, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Aktivität und Entspannung zu finden.

— Vorbeugung von Zivilisations- und Autoimmunerkrankungen
Wir werden dir Informationen und Ressourcen zur Verfügung stellen, um dich bei der Vorbeugung von Zivilisations- und Autoimmunerkrankungen zu unterstützen. Eine gesunde Ernährung und ein gesunder Lebensstil können dazu beitragen, das Risiko solcher Erkrankungen zu reduzieren.

— Einfach und alltagsfreundlich
Unsere Empfehlungen sind darauf ausgerichtet, eine einfache und alltagsfreundliche Umsetzung zu ermöglichen. Wir möchten sicherstellen, dass du die Veränderungen problemlos in deinen Alltag integrieren kannst, ohne großen Aufwand oder spezielle Zutaten.

Entdecke eine neue Welt der Lebensmittel und Lebensmittelkombination und lasse neue Lebensenergie dich beleben.

— 1:1 Beratung
In individuellen Beratungssitzungen konzentrieren wir uns ganz auf dich und deine Bedürfnisse. Wir nehmen uns die Zeit, deine Ziele zu verstehen und gemeinsam einen maßgeschneiderten Plan zu entwickeln.

— Einführung in die pflanzenbasierte Ernährung
Wir führen dich in die Welt der pflanzenbasierten Ernährung ein. Wir erklären dir die Grundlagen, Vorteile und Möglichkeiten einer Ernährung, die hauptsächlich auf pflanzlichen Lebensmitteln basiert.

— Lebensmittel- und Nährstoff Kunde
Wir teilen unser Wissen über verschiedene pflanzliche Lebensmittel und deren Nährstoffgehalt. Du erhältst Informationen darüber, wie du alle notwendigen Nährstoffe aus einer pflanzenbasierten Ernährung beziehen kannst, um deine Gesundheit optimal zu unterstützen.

— Zielsetzung und geplante Durchführung
Gemeinsam setzen wir klare Ziele für deine pflanzenbasierte Ernährung. Wir entwickeln einen detaillierten Plan, der die Schritte und Maßnahmen umfasst, die du ergreifen kannst, um diese Ziele zu erreichen. Wir berücksichtigen dabei deine individuelle Motivation, sei es aus gesundheitlichen Gründen oder persönlichen Überzeugungen.

— Fokus auf eine pflanzenbasierten Ernährung - aus gesundheitlicher oder aus individueller Motivation
Wir legen besonderen Wert auf die Bedeutung einer pflanzenbasierten Ernährung für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Wir werden dir zeigen, wie du eine Vielzahl von pflanzlichen Lebensmitteln in deinen Alltag integrieren kannst, um von den zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren.

— Einfach und Alltagsfreundlich
Unsere Empfehlungen sind darauf ausgerichtet, eine einfache und alltagsfreundliche Umsetzung zu ermöglichen. Wir möchten sicherstellen, dass du die Veränderungen problemlos in deinen Alltag integrieren kannst, ohne großen Aufwand oder spezielle Zutaten. Wir helfen dir dabei, eine pflanzenbasierte Ernährung auf einfache Weise in dein Leben zu integrieren.

Verbinde dich mit der weiblichen Energie und entdecke ihr volles Potenzial.

— 1:1 Beratung
In persönlichen Beratungssitzungen nehmen wir uns Zeit für dich und deine Bedürfnisse. Wir bieten dir individuelle Unterstützung und Beratung auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.

— Analyse von Lebensstil und Ernährungsgewohnheiten
Wir nehmen eine gründliche Analyse deines Lebensstils und deiner Ernährungsgewohnheiten vor, um ein umfassendes Verständnis für deine individuelle Situation zu entwickeln.

— Einführung in den hormonellen Zyklus und dessen einzelne Phasen
Wir erklären dir ausführlich den hormonellen Zyklus und die verschiedenen Phasen, sowohl physisch als auch psychisch. Du wirst verstehen, wie sich dein Körper im Laufe des Zyklus verändert und wie dies deine Stimmung, Energielevel und körperliche Befindlichkeit beeinflusst.

— Fokus auf menstruelle Beschwerden und deren Behebung
Wir legen besonderen Wert auf die Behandlung und Linderung von menstruellen Beschwerden. Wir bieten dir Informationen und Strategien, wie du mögliche Beschwerden im Zusammenhang mit deinem Zyklus mildern kannst.

— Erstellung eines zyklusorientierten Lebens- und Arbeitsstils
Wir unterstützen dich dabei, deinen Lebens- und Arbeitsstil an den hormonellen Zyklus anzupassen. Wir zeigen dir, wie du deine Produktivität, Energie und Wohlbefinden durch eine zyklusorientierte Herangehensweise optimieren kannst.

— Zyklusorientierte Ernährungs- und Bewegungsroutinen
Wir entwickeln gemeinsam Ernährungs- und Bewegungsroutinen, die auf deinen individuellen Zyklus abgestimmt sind. Du erfährst, welche Nährstoffe und Lebensmittel in den verschiedenen Phasen des Zyklus besonders wichtig sind und wie du durch Bewegung deinen Körper bestmöglich unterstützen kannst.

Wir freuen uns darauf, dich bei der Anpassung deines Lebensstils an deinen hormonellen Zyklus zu unterstützen und dir Wege aufzuzeigen, wie du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden auf zyklusorientierte Weise verbessern kannst.