Ich glaube fest daran, dass eine ausgewogene und bewusste Ernährung die Grundlage für ein gesundes und erfülltes Leben bildet. Durch meine Spezialisierung auf pflanzenbasierte Ernährung kann ich Menschen unterstützen, die Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung zu entdecken und diese optimal in ihren Alltag zu integrieren und dabei bedarfs- und nährstoffsdeckend sich zu ernähren.

Ein weiterer wichtiger Aspekt meiner Arbeit ist die Berücksichtigung des weiblichen Zyklus. Ich bin davon überzeugt, dass Frauen von einem zyklusbasierten Ansatz profitieren können, der ihre individuellen Bedürfnisse in den verschiedenen Phasen des Zyklus berücksichtigt. Durch eine gezielte Ernährung und Unterstützung möchte ich Frauen dabei helfen, ihr Wohlbefinden zu steigern und ihre Hormonbalance zu fördern.

Um mein Wissen stets zu erweitern und auf dem neuesten Stand zu bleiben, absolviere ich regelmäßig Weiterbildungen in den Bereichen Ernährung, Gesundheit und ganzheitliche Praktiken, basierend auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Methoden.

Als Befürworterin der Salutogenese, dem Konzept der Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden anstatt ausschließlich auf Krankheitsprävention ausgerichtet zu sein, liegt mein Fokus darauf, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit aktiv zu fördern und ihre Selbstheilungskräfte zu stärken.